ile można

A tą makrelę wędzoną jak często można? No w sumie gold omega wychodzi taniej ale jakby rodzice zobaczyli ile kapsów biore to by mi zakazali bo coś mi się stanie

[...] zawsze radze by robił jak ja. Wiem, że tylko w ten sposób można dojść do najlepszych wyników. ALE! W tym okresie wyrobiłem w sobie już odpowiednie nawyki. WIem co, kiedy i ile jeść i pić. Czy to wszystko jest konieczne? Np. taki idol jak aPaweł, on nie liczy kalorii ani BTW a wygląda jak posąg. Co o tym myślicie? Pytam, bo czasami siada mi [...]

Czy na redukcji ograniczać ilość zjadanych pomidorów czy można ile się chce? (tak 4-5 dziennie)

bez tluszczy? dzieki a ile tych wegli zeby bylo optymalnie? czy nie ma znaczenia i nie podleje? jeszcze mam pytanie - mozna tluszcz rozlozyc na 2 posilki w ciagu dnia? pozostale maja bialko ww i warzywa

[...] jak po treningu siłowym? 4. Czy jest sens po piciu alkoholu jeść ,,posiłek przed snem"? 5. Jeżeli posiłek który zawiera tłuszcze w ilości około 20g jem 2 godziny przed treningiem nie jest to zbyt późno? 6. ,,Jeść jak najwięcej warzyw" - czyli ile dokładać do posiłków (oprócz około treningowych)? (w tej chwili jem około 200 gramów)

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

ja soku jeszcze nie walilem , no ale ile to mozna jeździć na suplach , zwlaszcza jak ma sie ****owy gen trzeba właczyc funkcje godmode on i oszukać gen inaczej to w ogole sie nie rodzić , bo po co byc przecinkiem

Pomyślcie ile rzeczy można za***ać z takiego ufa jakby wylądowali gdzieś, zostawili statek i udali się do jakiegoś ziemskiego parlamentu Nie wspominając o tym, że jak trafią na gorszą dzielnicę to i żadna super-nowoczesna broń im nie pomożedotrzeć do celu

po co się żenić jak i tak będzie rozwód? %-) czemu mamy żyć na trzeźwo jak i tak kiedyyś umrzemy? po co chować dzieci skoro można kupić kota \-) i ile złociszy w kieszeni na testa zostaje, a nie jakieś tam książki, zeszyty, wywiadówki, po co się stresować?

zaczęło mnie interesować coś co nie powinno mnie interesować %-) ile kury można ble ;p już wolę boczek teściu...tki... *tłuściutki \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-31 15:31:47

przynajmniej kcal ile wpadnie, a tak tą kurę można jeść...i jeść...i jeść Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-31 15:32:35 :-O http://i1.kwejk.pl/k/obrazki/2014/08/967eb0db-1f77-4a9a-8844-232800200be1_original.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-31 15:35:09

Malina nie ma problemu i tak z Remikiem przymierzamy się do poskładania wszystkiego i podzielenia tego w tematach podwieszonych.Desery,zupy itd jeszcze musze to znim przedyskutowac ile tych kategorii i jakich jak macie jakieś propozycje to piszcie w końcu to dział dla was.Wsztstkie pomysły/sugestie mozna wprowadzić

Się już śmiałam z dziewczynami, że teraz jak chcesz startować w bikini, to o ile nie jesteś zbudowana jak sarenka, to masz może z rok trenowania z progresją i koniec, bo się robisz za duża. No szkoda - bo jednak sylwetka to zupełnie inne podejście do kobiecego ciała i proporcji. Można czekać i liczyć, że powstanie jakaś wersja athletic dla [...]

[...] rozwiązanie. Choć jak możesz lepiej jajeczko albo 2... Ilość ryżu(węglowodanów)zależy od reszty diety, żeby się zbilanosowało. Wpisz sobie całą diete w dziennik, i zobacz na ile możesz sobie pozwolić. Jak robisz mase to czym więcej to lepiej... Jogurtów lepiej unikać to chemia... Ew jak bedziesz mieć problem z wciśnięciem suchego ryżu to można [...]

[...] Wtedy szybko robię 1 pełny dystans. I mam go często w pól dystansie, nie przygotowanego. Możesz to mieszać z zmiana kata, zeby nie nadziać się na ciosy "stopujące". O ile dobrze rozumiem o co chodzi to jest to dobre. Dwie akcje z pełnym krokiem w tył, żeby nauczyć przeciwnika, potem połowa i bach. Zaskoczenie i do tego suma sił. Zmieniony [...]

[...] L-karnitynę OLIMP 500 forte plus cena ok. 60 zł za 60 tabl., 2 kaps na 30 min przed treningiem). planuje ostry trening przez nastepne 2 tygodnie, nie mam zbytnio funduszy ale mozecie mi napisac ile co kosztuje i czy duzo da ? - 2 tygodnie to zbyt krótki okres, powinieneś pociągnąć z 4-6 tygodni, żeby odczuć efekt. Życzę powodzenia i pozdrawiam

[...] zapotrzebowanie (zakładając że dobrze wyliczyłem) wychodzi mi 3030 kcal, i teraz przychodzi kwestia diety - ładnie wszystko opisane, co można czego nie można, ale nie napisane nigdzie ile czego ma być (weglowodanów, białek, tluszczow) na kazdy posiłek oraz ogólnie na cały dzień, może podacie jakiś przykład? sucha teoria ciężko mi wchodzi :P

Powiekszam pojemnosc pluc i robie wdech:D a jak mierze pod. Biustem to wydech:D a sadlo wciagam,tylko z dupa nie mam patentu Można napompować odkurzaczem odwrotnie podłączonym... O ile ma być duża i twarda... :-D

[...] i Saletą-czyli emerytem bez nerki.DE JA VU?Znowu jest w PRIME?Czy to raczej "rywale" daja takie wrażenie ? Uważam,że Saleta nie zbłaźnił się w tym sensie,że zarobił tyle ile większość nie zarobi tu przez 5 lat.Ten bark za jakiś czas będzie utrzymywał Johnnego Walkera lub czystą wódkę z tej kasy na wakacjach za tą gażę.Lub Chemek wróci do TVN [...]

niedlugo bede musial isc do jakiejs roboty. Ile wkoncu mozna sie o******lac